165 cm
Váha ?
63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47

14/9/17

14. september 2017 at 20:34 | Dianay |  day after day*
Trpělivost, hlavně trpělivost a výsledky se dostaví ... Už se nemůžu dočkat, až jednoho dne vstanu a konečně si budu moct vzít oblečení a bude v něm hubená, jako jsem byla .....

Budu to muset asi ještě víc omezit, i když jsem přes den hodně malátná, motá se mi hlava, což nechápu, protože žeru jako prase ... Musím to prostě nějak zredukovat. Víkend si dám asi jenom na kafi, uvidím...

Snídaně: kafe
svačina: kafe
oběd - ledový salát, paprika, maličko avokáda a cizrny - celkem asi 220 kcal
svačina - malé jablko a kafe
večer - 2x odtučněný tvaroh

Zase, prostě večer žát nechci, ani tvaroh :(
celkem minus pobyb

615 kcal

Od zítra se nad 600 nesmím prostě nemím dostat, nebudu si nosit už ani jablko jako svačinu,
koupím si žvýkačky a bombony bez cukru.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Key Key | Web | 15. september 2017 at 9:00 | React

Držím palce. Já teď jedu taky převážně na energii z kafe :D Ten víkend zvládneš!

2 Jess Jess | Web | 15. september 2017 at 10:11 | React

Žeru jako prase. Ty jsi vtipná. Já hubla při měsíčním průměru skoro 1900 kCal za den. Kdybys žrala jako prase, nejedla bys polovinu bazálu.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama