165 cm
Váha ?
63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47

Mléčná dieta 3 den ( -20 dní)

30. may 2017 at 9:36 | Dianay |  day after day*
Včerejšek byl vážně náročný, moje rozežraný tělo mometálně nemá sílu být na dietě.
Bylo mi na omdlení celý den, bolelo mě všechno, motala se mi hlava.

Vrchol nastal večer, kdy jsem došla domu z práce, kouřila jednu za druhou a ani neměla hlad, ale bylo mi pořád hůř a hůř, v jednu chvíli jsem začala vidět rozmazaně a myslela, že sebou seknu.
Musela jsem si nutně něco vzít, takže jsem si vzala 3 cherry rajčátka a pár plátků kuřečí šunky.
Jakmile jsem to dojedla, začalo mi být ještě hůř a na zvracení, takže jsem zvracela ...

Nechápu svoje odporný tělo. Vždyť ježiš nemám žádnou hladovku, tohle to je fakt moc ... Rozhodně se nebudu vzdávat, naopak, potřebuju svoje tělo dostat do dietního režimu a vím, že každým dnem to bude lepší a lepší a zvyknu si.

Hlavně, aby šla váha dolu... Zvážím se za pár dní a podle toho se rozhodnu, zda stravu omezit ještě více.

Jídelníček:
snídaně: odtučněný jogurt
svačina: 100g jablka
oběd: 100g zeleniny
svačina: odtučněný tvaroh
večere 100 g kuřecí šunky

Je toho docela dost :( A mám z toho výčitky, doufám opravdu, že váha půjde dolů, jelikož můj metabolismus ( vlastně jaký metabolismus?) je opravdu HODNĚ POMALÝ.

Zhubnu, i za tuhle cenu, že mi bude špatně, že budu omdlívat, je mi to jedno.
MÁM UŽ JEN KOLEM 20 DNÍ A ZHUBNU NA 45.

Kaloricky bych se měla pohybovat kolem 600 kalorií.

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Cler Cler | Web | 30. may 2017 at 15:18 | React

Strašně mě mrzí, co právě teď prožíváš :/ přála bych ti, aby jsi byla spokojená a šťastná..

Zároveň se mi ale nelíbí, jak někdo může takto pohrdat svým zdravím. Co z toho, že budeš štíhlá, když nebudeš mít energii, chuť žít, když budeš vypadat jako zombie, co z toho, když budeš stále unavená?  A to všechno z toho, že nemáš dostatek živin..

"Zhubnu, i za tuhle cenu, že mi bude špatně, že budu omdlívat, je mi to jedno". To přece nemyslíš vážně, že ne.. :(

Kočičko.. máš celý život před sebou.. jsi nádherná, milá, hodná a věřím, že i postavu máš překrásnou.. nenič se prosím. Vím o čem mluvím.. Nejdůležitější na světě je zdraví.. taky jsem měla donedávna priority jinde. Pak mi ale maminka umřela na vážnou nemoc.. a najednou člověk nemá nic.. k čemu to všechno bylo?

Nic ti nevyčítám ani tě nepoučuji, doufám, že se na mě nebudeš zlobit :) je to samozřejmě tvůj život, tvoje rozhodnutí.. jen mám o tebe velký strach.. prosím buď na sebe opatrná kočko ♥

2 Yasmine . Yasmine . | Web | 30. may 2017 at 19:52 | React

Tyhle stavy točení hlavy a podobně moc dobře znám :/ člověk se pak začne kvůli nim bát chodit ven...
V jídelníčku toho máš minimálně :O

3 Tashi Rosse Tashi Rosse | Email | Web | 31. may 2017 at 14:01 | React

Takhle se mi točívá hlava taky občas, jen doufám, že se ti to spraví. Každopádně si myslím, že máš jídelníček krásný. To já to teď vedu tak že bych si zasloužila asi pořádný kopanec.
Přeju ti hodně štěstí!
-Tash♥

4 Jajinka Jajinka | Web | 1. june 2017 at 15:24 | React

Moc hezký design blogu...jinak se mi líbí i tvé odhodlání!! Taky ho potřebuju, mám příští víkend akci a tak se musím tyhle dny držet!! :)

5 potvůrka podivná potvůrka podivná | 3. june 2017 at 13:54 | React

Já vím, že ty to nevidíš, ale s tvým zdravotním stavem jet do zahraničí na dovolenou je dost na pováženou. Doufám, že máš dobré zdravotní pojištění do zahraničí a že nejedeš sama, aby se tam kdyžtak o tebe někdo postaral, až to tam s tebou sekne. :-(

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama