165 cm
Váha ?
63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47

May 2015

den 9

3. may 2015 at 0:46 | dianay
Zdravím kočičky,
dnes jsem se bavila s moji kamaradkou a s jeji mamkou a oficialne jsem zjistila nejlepsi zpusob diety na světě.

Prakticky kamaradky mamka ji držela a zhubla 30 kilo, v prumeru 5 kilo za tyden. Jedna se spise o detoxikaci organismu, většinou jí lidé drží před operací.

Jedná se o dietu, kdy se smějí jíst pouze polévky - a to pouze ze zeleniny a vody. Klíč je v tom, že zelenina musí být perfektně rozmixovaná a hlavně, nesmítě pozřít TUHÉ SOUSTO.
Tělo se pročistí a hlavně zhubnete neuvěřitelným zpusobem.

Nevím přesně, proč právě tekutá ztrava je tak učinná, ale myslím, že tím, jak není tuhá, tělo nemá šanci přijmout všechny živiny a přejdě střevy mnohem rychleji.

For je v tom, že polévky mužete kolik chcete a kdy chcete, protoze prakticky jite jenom uvařenou zeleninu.

Je povolená jen zelenina, občas si do polévky mužete přidat třeba i bramboru, ale to já dělat nebudu. Můžete také použít bujon, protože nemá žádné kalorie a samozřejmě koření podle chuti.

Ze zeleniny je nejvhodnejsi kveták, brokolice, rajcata (atd) obcas i mrkev ale mene, protoze je sladsi. Hlavne existuje spousty možností, takže nemusite pořád dokola jednu polévku.

Z mléčné diety se mi zvedá žaludek, jsem zahleněná, mám problémy se střevy, tolik mléka je na me vazně moc. I kdyz nemám vážné problémy, citim, že prostě moje tělo není v pořádku, takže tahle detoxikace mi bude sloužit i k pročištění ze zdravotního duvodu.

Jak už jsem řekla hubne se 5 kilo tydne cca, samozřejmě záleží na jednotlivci.
Musíte vypít minimalne 3 litry vody denně.

Tato dieta nemá nic společného s tukožroustkou dietou, ale spíše s breussovou dietou, která je ale drastičtější.

Zitra rano si jdu hne nakoupit zeleninu a jde se na to. Budu chodit i 3x tydne o posilovny.
Ještě, aby to nefungovalo!

Kdo se chce pridat napište, určitě budu moc ráda :)
Přeji vám krásný večer pusinky

Blizi se leto, tak koukejme zabrat!


ABC DIET

1. may 2015 at 22:00 | dianay
Holky, projizdela jsem si web a našla jsem tuhle dietu. Už jsem o ni davno slysela, ale vzycky mi prisla taková, já nevím, neučínná :D
Prosím kdo jí držel, vysvětlete mi jednu věc. Prakticky mám třeba 300 kalorií, to znamená, že muzu snist cokoli ale musim se vejit do 300 kalorii?
( obrazek, co jsem pridala - je na nem napsano, že se muže jen zdrave jidlo .... nerozumim tomu :D)
To znamená, že je moje rozhodnutí, jestli si dám kousek susenky, nebo 2 tuny salatu? :D
Proste stačí se vejít?
A ta, která má zkušenosti, opravdu funguje?
No jeste aby ne :D

A další věc, že od zitra ji zacnu aplikovat a chtěla jsem se zeptat, jestli nekterá z vás do toho nechci jit se mnou?


den 8!

1. may 2015 at 19:32 | dianay
je mi jasné, že tu budou i naročnější dny a tenhle byl jeden z nich. Citim se hodne unavená. Mela jsem se dneska vazit, ale nevazila, chci jeste pockat, abych mohla videt vysledky, protoze v zrcadle je teda jestě rozhodne nevidim. A ani na oblečení :(

Byla jsem celý den v parku a opalovala jsem, protože v Rime už je nadherně.
Ted jsem prisla domu, dala si par rajcat a lehla jsem si. Vecer samozrejme nikam nejdu, nebavi me to a nemam na to silu.
Nemuzu ani pit, proste problem je, že když nekam jdu, je mi jenom spatne, hrozne me boli bricho a hlava. Sakra ... nevim co delat no....Ale bohuzel, asi to tak musi byt.

Jidelnicek:
snidane: jogurt , kava
obed: 100g cottage a 100g kur masa na vode
sva: bily jog. bez tuku
vecere: par rajcat, zbytek cottage (50g)

pohyb: chuze
pitny rezim: 2,5 litru vody


AT UZ SAKRA JSOU VIDET VYSLEDKY, DO PRDELE