165 cm
Váha ?
63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47

6 days - Christmas! Help!

17. december 2011 at 23:06 | dianay
Ano správně, za 6 dní jsou Vánoce, a já potřebuju pomoct. Zítra se zvážím, ale dost se bojím, co tam bude za číslo. Alespoň o půl gramu míň bych mít mohla :D
Hlavně v to doufám. Dneska se mi vedlo dobře. Dodržovala jsem přesně mléčnou dietu, až na svačinu, kterou jsem vynechala a potom si jí zkombinovala s večeří. Ani já sama se nechápu, takže se mě nesnažte pochopit.
Máma už dneska přinesla a nakoupila ingredience na bramborový salát, hlavně jsem si nemohla nevšimnou Hellmans majonezy, plnotučnou, hnusnou majonezu přinesla. A já tak doufala, že koupí light alespoň.
No nic, letos si budu salát prostě dělat sama. S mámou, protože nevím jak přesně, ona se zaťatými zuby, protože nesnáší mojí dietu a já snad s úsměvem.
Udělám si ho co nejvíc, hodně zeleniny, málo brambor, majoneza light a řecký bílý jogurt. Nic víc, nic míň.
Ale to pořád platí v případě, jestli zhubnu, alespoň 3 kila, jak jsem si stanovila. Jinak budu muset držet dietu i o Vánocích. A to by mě mrzelo. Proto se raději omezovat a cvičit teď.


Možná se ptáte jestli jsem cvičila ... ujistím vás, že samozřejmě ANO. Cvičím poctivě každý den, takovým zpusobem, že potím krev. Jsem vždycky uplně, ale uplně mrtvá.
Potom si dám ale stejně ještě nějaké cviky na nohy a na břicho, abych měla jistotu, že jsem se opravdu krásně posílala. Každý den víc a víc.

Bohužel v zrcadle zatím změny nevidím bohužel. Přijdu si pořád jako tlustá bečka. Ach jo. Mám strašné deprese, zvlášť teď! Před Vánocemi.

Jídelníček:

snídaně: Milko jogurt
svačina: mléko
oběd: dušená zeleniny
svačina a večeře: mléko, káva ; maso na vodě a zelenina.

Držte mi palce, abych na váze měla méně prosím. Nebo budu muset přejít na hodně striktní režim a to moc nechci.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Amatiel Amatiel | Web | 18. december 2011 at 9:29 | React

Neříkala jsi sama, že při mléčné se cvičit ani nemá? Btw: já se s mámou shodla na kompromisu.. V salátu bude nějakej bílej, trošku tučnějši jogurt.. Ale nevím no, též nakoupila nějaký ty Hellmans.. nechutné.. Mě samotné se to příčí, takže jestli udělá normální tučnej masttnej salát, tak jsem tenhle rok bez něj.. Zaprvé protože sama si ho dělat nebudu (měla by kecy, že musím mít něco extra furt) a zadruhé.. příští rok tu ten salát bude zase:) takže o nic nepřijdu..

2 Eva Eva | Email | 18. december 2011 at 10:07 | React

Drřím Ti palce. A typ na salát. Přidej tam jablíčko, je to moc dobrý.

3 Anabell Anabell | Web | 18. december 2011 at 11:18 | React

To já teda taky nechci, abys najížděla na nějakej striktní režim! :(

Dej zítra vědět, kolik se na váze objevilo

Copak cvičíš? Posiluješ, nebo spíš cvičíš něco jako aerobik?

Hele na mamku se můžeš zlobit, ale i kdybych já tý svý řekla, at koupí nějakou light verzi nebo tak, neni schopná to koupit. Nevím proč. Bud řekne, že zapoměla, nebo že to tam neviděla..ale vždycky když jí řeknu, at něco koupí neudělá to.

Držím palce ♥♥

4 Coco Coco | Web | 18. december 2011 at 11:36 | React

Já to v zrcadle taky nikdy nevidim... a tim že hodně cvičíš a nabývaj Ti svaly to možná neuvidíš ani moc na váze, ale hlavně to nevzdej...pak se jednou podíváš do zrcadla, nebo se porovnáš se starou fotkou a nebudeš věřit svým očím :)

5 true-desire true-desire | Web | 18. december 2011 at 11:38 | React

Já dietám nefandím. Sice člověk zhubne, ale pokud nebude jíst stejně potraviny dál, zase přibere. Já mám svůj styl hubnutí, i včera jsem ho držela, bohužel jsem toho spapkala o trochu víc a nastal jojo efekt...dneska se ale budu bičovat:) tobě ale držím palečky v dietce a.....co ta váha????:)

6 Londie & Bones Londie & Bones | Email | Web | 18. december 2011 at 11:43 | React

Jasněže si mě můžeš přidat k oblíbeným, ráda spřátelím a máš krásnej des :) BTW: Určitě se neboj, zhubenš ;) Taky jsem kdysi mléčnou držela, 4x jsem jí trošku porušila a za 14 dní - woalá 4kg dole :) Ale pokud to budeš dodržovat striktně, určitě zhubneš i víc :)

7 minny minny | Email | Web | 18. december 2011 at 11:53 | React

úžasně se držíš zlato :-*

8 true-desire true-desire | Web | 18. december 2011 at 13:05 | React

Jejda já se vůbec nezlobím, já jen že každá je strůjce svého štěstí. A je na každé z nás, kdy co a jak. Jinak laskinny jsem nikdy neviděla. Všimla jsem si jejího blogu až když dávala svůj poslední článek. jako ona určitě nikdy nebudu. Ale její styl stravování je pro mě naprosto p perfektní a mě vyhovuje.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama