165 cm
Váha ?
63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47

6. květen 2011

6. may 2011 at 18:24 | dianay
Tak jak jsem psala v předešlém článku, nebudu hubnout tím způsobem: sněz co nejmíň a vyhráváš, ale pomocí tkz. tukožroutské diety.
Více informací o téhle dietě najdete: http://magro.blog.cz/1104/tukozroutska-dieta
Takže jídla už nehodnotím na tuky a kolorie, ale na polívky :D

Snídaně: /
Svačina: pepsi light
oběd: polévka z brokolice, koření ( něco okolo 50 kcal)
svačina: /
Večeře: polévka z květáku, koření ( opět nějak okolo 50 kcal)

Ostatní:

pití: 2 litry čisté vody, půl litru pepsi light
cvičení: půl hodiny kalanetiky + ještě budu opakovat celou sérii znovu

Dnes se cítím líp, hlavně proto, že jsem se teda rozhodla změnit trochu způsob jídelníčku a už nebude tak drastický, moje váha jde zatím dolů, uvidíme v neděli, protože první výsledky se mají hned dostavit za 2-3 dny, kdy bych měla mít o 2-4 kila dole :)
Těším se na výsledky!

Váha ráno: 52 kg
Váha přes den: 53 kg

With love, Dianay

 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 elliss elliss | Web | 6. may 2011 at 18:45 | React

Držím ti palečky s tvou novou dietou:) Hele jestli ti to bude fungovat tak to snad skusím taky:)

2 Merveilles Merveilles | Web | 6. may 2011 at 18:54 | React

Tak pak řekni jak si dopadla :D Já sem se poprvé opravdu provinila.. ale n aštěsté to zkončilo u misky s musli a jednoho mini hermelínového chlebíčku na celozrné housce, ale stejně :D.. no já jí cvičim tak tejden a jako příde mi to fajn, ale je to jen po tejdnu tak to toho nikdy moc nejde vidět :D A cviky jinak nevim já pak cvičim spíš klasický co znáš...

3 Portia Portia | Web | 6. may 2011 at 19:07 | React

jo určitě můžeme spřátelit, ale teda nevím jestli ty potřebuješ nějak výrazně hubnout, vždy´t jsi štíhlounká a chválim to že už se nechceš držet toho že čím méně jídla tím lépe. Je to hovadina, věř mi, prošla jsem si už spousta jo jo efekty než jsem na to přišla

4 B. B. | Web | 6. may 2011 at 19:35 | React

Tak až budeš mít přečteno a prohlídnuto, napiš mi, jestli má cenu Cosmopolitan a Joy kupovat. :) Kupuju si pořád nějaký časopisy, tyhle dva, pak ještě Bazaar no a teď taky Dietu. Ale je to dost drahý a někdy mě naštve, že v aktuálním čísle není nic pořádnýho - články zajímavý žádný, fotky divný a ošklivý. :D
Jídelníčky myslíš že hodně dobrý? :D Možná až na ten fail včera odpoledne jsou docela fajn.
Spřátelím ráda. :)

5 B. B. | Web | 6. may 2011 at 19:43 | React

Dodatek: spřátelím ráda, pokud nebudeš blbnout jako při jídelníčku
"Snídaně: /
Svačina: /
Oběd: přesnídávka ( 43 Kcal)
Svačina: /
Večeře: dětská výživa ( boloňské špagety ve skleničce), jenom polovina ( okolo 100 Kcal)
CELKEM: 143 Kcal"

143 kcal je tak strašně málo, že jsi nemohla mít ten den ani žádnou energii a sílu cokoliv dělat! Nevydržíš jíst 150 kcal denně napořád a pak akorát hrozně přibereš, protože si totálně rozhodíš metabolismus.

;)

6 Anabell Anabell | Web | 6. may 2011 at 20:02 | React

Ahoj, ráda spřátelím, přidám si tě :*

7 Sandy Sandy | Web | 6. may 2011 at 20:17 | React

Si na špatné adrese :P Já začla 1.2.2011 na váze 43 kilo, takže jako .. Sem nic nezhubla :D

8 Anabell Anabell | Web | 6. may 2011 at 20:25 | React

Přes den se nemá vůbec cenu vážit, tam je milion faktorů, který o tom rozhodujou. Přesná váha je jedině ráno po toaletě před snídaní ;) A je dobře, že nechceš hubnout tím "sněz co nejmíň", to je nejhorší, co můžeš tělu udělat :)

9 leaner leaner | Web | 6. may 2011 at 22:03 | React

nechceš spřátelit? :)

10 Girl with three lives Girl with three lives | Web | 7. may 2011 at 7:02 | React

Tak ať se ti zadaří ... o této dietě jsem četla, ale co je doma mamka, nedostanu se k ní, když vyváří :/

11 TheAnonym TheAnonym | Web | 7. may 2011 at 7:30 | React

Tak držim palce, mě by to nebavilo vařit:)

12 juana juana | Web | 7. may 2011 at 9:47 | React

ahoj spřátelím ráda jdu si tě přidat ;-)

13 Angie Angie | Web | 7. may 2011 at 10:35 | React

o té polívce už jsem hodněkrát přemýšlela, ale asi to nechám až třeba na léto, protože tedka když člověk chodí do školy tak ji moc nemůže jíst :-D

14 sajuri sajuri | Web | 7. may 2011 at 11:09 | React

ahoj, spriatelíš? :-)

15 own-ana-world own-ana-world | Web | 7. may 2011 at 12:55 | React

ja sa tak blbo opýtam,ale čo je to tá ,,přesnídávka" ? :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama