Jsem ráda že aspon nekomu se váha zmenšuje!! Ja sem na tom samozdřejmě pořád stejně:(

No tyjo neblázni! A víc pij.. Já teda piju až extrémně moc, ale abys to měla min. přes 2 litry... Zejtra se možná najez, ať si můžu něco přečíst

seš šikulka :) ! ale zas nepřeháněj hele ;) kolik ti je? :)

Tak zkus zeleninu... je skoro bezkalorii, protože je to samá voda... nechci tě dostat k JOJO, ale aspoň jeden den něco sníst, ať se ti fakt něco nestane :) Ale faaajn nebudu ti do toho kecat

zlato,kolko merias?? Inak papas hrooozne malinko...ako to,ze si to rodicia nevsimnu

jo s tim jídelákem to šlo :)+ ještě pohyb ...ale myslím, že kdybych to vydržela častěji nebo do toho občas si nedala sušenku šlo by to rychleji.... teď sem poslední dobou jedla dost nezdravě a moc takže se teprve chystám znovu zhubnout

Jak mi můžeš závidět že sem se najedla?:O
Mě se z toho chce kolikrát  brečet.. xD x/
a strašně moc tě obdivuje jk dokážeš sníst tak málo♥

wow :) fakt pekne! :)))

dokonalá váha pro někoho kdo měří 160 cm? To fakt ne ale jak hubnu, no....tak zprvu jsem začínala celý den jenom přesnídávku a teď se snažím nejíst nic, co nejvíce jde pít a extra cvičit s tím jídlem jsem si řekla že více než 700 kJ NE....no a jakože prozatím nic moc

víš těžko říct...u každýho funguje něco...je jasný že když nebudeš jíst skoro nic že to půjde dolů, ale pak se to hnedka nabere...když jíš zdravě 5x denně tak to jde pomaleji možná je to i těžší, ale výsledky tu jsou

hmmm rada spriatelim, idem si ta pridat :)
a inak preco vlastne papas tak hrozne malo? :)

Já jedla jednu denně a myslím že tak půl kila za den. No teď cvičím asi tak dvě hodinky....jakože s přestávkama Dělám tu kalanetiku furt dokola, jezdím na rotopedu a tak :)

závidim ti já už dlouho neměla za den 143 kcal seš dobrá
ale bacha ať to s tebou někde nešvihne

Ahoj :) Seš úžasná, já tě tak obdivuju! Já chci taky takhle jíst pořád :((
Já to právě vydržim chvíli a pak se přejim. Je to tak pořád :( No a pak mám výčitky a... ach jo :( Ted si dám přez víkend pauzu a pak už to FAKT zvládnu! Musim, chtěla bych jíst jako ty ! :))) Fakt tě obdivuju :)

Spřátelíš?

Ahoj, nemala som každý deň o kilo menej to nie schudla som pomaličky v priebehu 4 mesiacov :)

Všetko má svoj čas

Jj zaoberám sa aj silou myslenia...knižka tajomstvo je taký úvod pre začiatočníkov :)

jestli mi kalanetika pomohla no...dělám ji asi tři dny, takže prozatím nevím, ale líbí se mi ty cviky, jsou to vlastně upravené norm cviky, které znáš...Jsou fakt fajn. Musíš je vyzkoušet mám je na blogu. Výsledek bych měla cítit po 14 dnech, tak jsem zvědavá, ale i kdybych ho necítila, tak nepřestanu, protože mě to dost baví

Jo hladovka zabírá, ale má i svoje mínusy, jako je jojo-efekt a hlavně po čase už ani to nezabírá. Jinak bys na sebe asi měla dávat pozor, takhle opravdu akorát tak zkolabuješ:)

Ty jo, tobě chutnaj ty dětský slaný přesnídávky? Já jsem jednou musela asi týden jen kašovitou stravu a jelikož je všechno kašovitý sladký, tak jsem měla hroznou chuť na něco slanýho, tak mi mamka koupila nějakou tu přesnídávku a málem to šlo zas ven, fuj

Skutečně obdivuju jak málo toho sníš ;) Ráda bych si tě přidala do oblíbených blogů, jestli ti to nevadí ;)

ahoj, ak Ti mozem poradit tak skus jest skor rano a doobeda a vecer nieco malicke alebo pit cajiky teple asi si oklamala zaludok :) inak spriatelis?

Za půl roku.
Hubnu tím způsobem že si hlídám kalorie jídel,kolik obsahují tuku apod.
a hodně tancuju,občas si zacvičím-ale cvičení mě nebaví.
Funguje to.

Pání. Nebojíš se jojo efektu? jinak obdivuju tvoji vůli :)

jíš malinko, celkem závidím, taky bych chtěla umět jíst tak málo ... ale hlavně nezkolabuj a neblbni moc ;)