165 cm
Váha ?
63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47

11 den mléčné diety

24. may 2011 at 21:37 | dianay |  Jídelníček
Takže holky, ptali jste se na různé otázky, pokusím se vám odpovědět tady, dietu jsem začla držet na začátku dubna, takže jí už držím asi necelý měsíc. Mléčnou dietu jsem však začala držet až teď posledních 14 dní, protože předtím jsem nejedla nic a to nebylo moc dobré, teda neříkám, že mi to nevyhovovalo, ale spíš jsem už nehubla, tak jsem musela začít trochu jíst a tahle dieta mi docela dost vyhovuje :)

Jojo efektu se nebojím, protože jíst nechci začít už vlastně nikdy. Pro mě je to v pohodě stravovat se takhle, nejíst sladké, těstoviny, pečivo, slané, sůl, mouku..prostě všechno, kromě pár vybraných potravin!

Snídaně: 1OOg melounu
svačina: 100g cherry rajčátek
oběd: 100g salámu s nízkým obsahem tuku
svačina: 250 ml mléka
večeře: 120g kuřecího masa uvařeného s bylinkami
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 laskinny laskinny | Web | 24. may 2011 at 21:58 | React

úžasní si

2 Angie Angie | Web | 24. may 2011 at 21:59 | React

vím že mi chceš pomoct já si toho vážím, ale už o tom taky něco vím za ty 4 roky ;)...mám okolo toho ostatních problémů, že se to občas nedá zvládat.

3 vinniesek vinniesek | Web | 25. may 2011 at 7:09 | React

mnaaam ta snidane

4 Blair Blair | Web | 25. may 2011 at 9:15 | React

nééé nepřivolej mi ty kila zpátky!! :D  :D kolik už jsi tou dietou zhubla?
Máš vůli pevnou jak skála jestli ti tohle jde levou zadní :) a spřátelím moc ráda :)

5 skinny-proana skinny-proana | Web | 25. may 2011 at 15:16 | React

Krásný jídelníček... Obdivuju tě, jak se ti daří... Kolik už si zhubla touto dietkou?

6 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | Web | 25. may 2011 at 18:11 | React

Mňam meloun!

7 Anabell Anabell | Web | 25. may 2011 at 18:49 | React

Ále, to je tedy pěkně špatné, že se nechceš začít stravovat normálnějc! :D Ale do toho ti kecat nebudu :) A mám další otázku ale :D Tuhle dietu už budeš držet pořád, nebo pak přejdeš k nějakýmu jinýmu jídlu?

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama