165 cm
Váha ?
63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47

11.5

11. may 2011 at 18:37 | dianay
Dnes mám ze sebe také dobrý pocit, žádné přejídání, ale zároveň jsem to trochu vyvážila :) No pro někoho slovo "vyvážení" znamená něco jiného než pro mě, ale tak přece jen :)

Snídaně: /
Svačina: hruška ( 70 kca)
Oběd: jablko a mrkev ( 110 Kcal)
Svačina: /
Večeře: asi 5 rýžových placiček ( 120 Kcal)

Cvičení 35 minut kalanetiky/posilování + procházka.

Pitný režim: 2,5 litru vody

Co myslíte, nezdá se vám toho jídla moc? :( Mě docela jo, protože ostatní dny jsem zvyklá jíst mnohem méňě, no uvidíme!
Zítra zase začnu s trochu přísnějších režimem.
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Anabell Anabell | Web | 11. may 2011 at 18:46 | React

Moc toho určitě není, jen ta hruška je hodně sladká, volilabych něco jinýho :)

2 little A little A | Web | 11. may 2011 at 18:51 | React

Neblázni vždyť toho máš malounko :)
Co bych měla dneska řikat já :D

3 Merveilles Merveilles | Web | 11. may 2011 at 18:54 | React

Jíš málo! A hlavně snídej... lepší je snídat a nevečeřet když už... ale jez trochu zlato :(

4 skinnyqueen skinnyqueen | Web | 11. may 2011 at 19:03 | React

krásnej jídelníček, takovej lehounkej :)
ale toho jídla se mi zdá spíš málo než moc, přihoď snídani ;)

5 Minnie* Minnie* | Web | 11. may 2011 at 19:15 | React

Moc? vždyt toho máš hrozně moc malinkato :) a pohyb taky moc hezkej, takže hodnocení jednim slovem - nádherný ! :*

6 randy randy | Web | 11. may 2011 at 19:24 | React

moc pěkný! jsi šikovná :) nechceš spřátelit?

7 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 11. may 2011 at 20:05 | React

si děláš srandu? tak málo?=O krásný, ale bojím se, abys z toho neměla pak jojo efekt:/

8 Azul Azul | Web | 11. may 2011 at 20:06 | React

Já ti nevím ... je mín než málo, takový jídelníček anorektičky

9 Teruš Teruš | Web | 11. may 2011 at 20:34 | React

Je to super ;) halvně když ti to dlouho vydrží, to je podle mě důležitější :) ;-)

10 Adi Adi | Web | 11. may 2011 at 22:06 | React

hmm jedálniček je super, len by som tie placky dala na obed :)

11 Girl with three lives Girl with three lives | Web | 11. may 2011 at 23:28 | React

Zlato neblbni, jíš malinko, nesnižuj to ještě :( ♥

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama