165 cm
Váha ?
63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47

Česnek

27. april 2011 at 18:08 | Dominika |  Jídlo
Česnek

Hubnutí s česnekem - pozitivní účinky

Česnek je zdrojem mnoha vitamínů a prospěšných látek. Účinné látky z česneku dokáže tělo velmi rychle vstřebat a krev je dopraví do každé buňky. Nakonec jsou vyloučeny přes pokožku.

Hubnutí s česnekem - léčivé účinky

Česnek chrání před srdečními a cévními chorobami, má antibakteriální a protirakovinné účinky. Česnekem můžete předejít nachlazení. Napomáhá vykašlávání a brání vzniku virů a plísní. Prospívá také při dietách, hubnutí.

Hubnutí s česnekem - spalování tuků

Česnek podporuje uvolňování noradrenalinu, tím mobilizuje tukové zásobovány. Noradrenalin totiž uvádí v pohyb spalování tuků. Česnek zabíjí škodlivé bakterie ve střevech, tím předchází plynatosti a průjmu, vyvažuje trávení. Hubnutí můžete podpořit užíváním preparátů, které povzbuzují přímý odchod toxinů z těla (ledviny, močový měchýř, tlusté střevo).

Hubnutí s česnekem - příprava

Pokud můžete, česnek nevařte. Tepelnou úpravou se jeho pozitivní účinky ničí a minimalizují. Stačí i půl minuty v mikrovlnce nebo troubě a účinky zmizí v nenávratno. Proto česnek přidávejte do jídla až těsně před jeho dokončením. Neztratí tak svou vůni a hlavně příznivé účinky.

Hubnutí s česnekem - náhražka česneku

V náhražkách česneku je obsah upraven tak, aby obsahoval optimální denní dávku. To je výhodou. Abyste snědla tuto dávku z čerstvého česneku, musíte denně sníst 2-3 stroužky.

Česnek - jak zabránit výparům

Typickou vůni česneku způsobuje alicin. Proto člověk ještě dlouho po pozření česneku příliš nevoní. Chcete li zabránit česnekovým výparům, použijte metody našich babiček. Po konzumaci vypijte 3 sklenice mléka, žvýkejte snítku čerstvé petržele nebo máty nebo rozkousejte zrnko kávy. Na každého působí něco jiného.
Dejte se do spalování tuků, česnek vám v tom mile rád pomůže a dodá vám podstatné prospěšné látky. Používejte česnek nebo cibuli také jako ochucovadlo, při redukci váhy se nedoporučuje příliš solit a česnek má výraznou chuť, která oživí každé jídlo.
Další použití česneku
  • akné
  • astma a dýchací potíže
  • střevní obtíže
  • obtíže trávicího ústrojí
  • levinové obtíže
  • revmatismus
  • artritida
  • hmyzí bodnutí
  • bolest zubů
  • tuberkulóza
  • bradavice
  • hlísty
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Burberry Totes Burberry Totes | Email | Web | 21. june 2011 at 11:00 | React

Enough informations have provided.We can get much news from this.Thank you for sharing.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement