165 cm
Váha ?
63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52 - 51 - 50 - 49 - 48 - 47

Blue jeans diet

10. october 2017 at 19:22 | Dianay
Potřebuju nutně nějaký režim a pravidla,
takže se pouštím do BlueJeans diet.


Budu se to snažit co nejvíce dodržovat.
Vážně musím dát ty špeky dolů co nejrychleji a bohužel jediný způsob je takováhle hladovka ....

28.10 mě čeká jedna důležitá akce v Itálii a musím vypadat dobře, prostě musím být hubená.
Mám přesně 17 dní, doufám, že alespoň 6 kilo dám dolů.

Jablko - 100 kcal
Tvaroh - 150 kcal ....

Dnes jsem bohužel snědla o 50 kcal více :(
Ale pohyb je - 105 kcal,

takže dnešek 160 kcal.
 

Destiny

2. october 2017 at 20:40 | Dianay
Život je jako horská dráha.
Jednou nahoře, jednou dole, potom zase nahoře, až nám tělo chvěje strachy.
Chvíli s úsměvem z adrenalinu v krvi, chvíli s úzkostí a staženým žaludkem.
Ale co když ta úzkost trvá už moc dlouho a co když se strach začne měnit v bolest.
A my nemůžeme křičet, protože nám v tom něco brání.
V tom momentě zjistíme, ze jsme na horskou dráhu nikdy nechtěli.
Ale je pozdě. Řetězy cvakly, pásy kolem hrudníku se zavřely a my jedeme vzhůru.
V tu chvili se dostaví tupá bolest ve spáncích, žaludek nas začne pálit, chce se nám brečet.
Chtěli bychom tak strašně křičet a a slést a odejít pryč a utéct co nejdál a nikdy nemít ten nápad na horskou dráhu jit, ale nemuzeme, už nemuzeme dělat nic. Jedeme vzhůru.
Je pozdě.
Mezitím co řetězy chrastí a my jedeme nahoru a nahoru, zjistíme, ze v celém vozíku jsme samy.
Že nikdo kolem nás není. Nikdo koho můžeme chytit za ruku, zavřít oči a překonat ty minuty hruzy společně.
Jsme na to sami.
Vyjedeme nahoru, rozhledeme se. Vidíme celou horskou dráhu v plné výšce, délce.
Až si všimneme, že v poslední a nejnebezpečnější a té nejvíc prudké části, chybí koleje.
Začne se nám motat hlava, úzkostí přestaneme dýchat, dostaví se mdloby.
Pochopíme, co nás čeká a zároveň si uvědomíme, že neexistuje cesta zpátky.
Nastane chvíle ticha, když najednou v hlavě plné myšlenek si uvědomíme, že tohle je vlastně to, co jsme celou dobu chtěly.
A začneme se smat, smát a smát.
Protoze zjistíme, ze tohle vsechno neni nic jiného , nez nás osud

30/9

30. september 2017 at 22:45 | Dianay
snidane /
oběd: jablko
večeře: trochu kefiru bez tuku

Nemuzu se dockat az vsechny speky zmizí, je to jako by jsem v nich a uvězněna, nekde hluboko pod nima je zase ta hubena holka, kterou budu.... keep going
 


Tlustá svině

29. september 2017 at 20:34 | Dianay
Jsem tak tlustá, že takhle tlustá jsem byla naposledy, ani nevím kdy.
Vyžrala jsem se jako odporný tlustý prase.

Nejradši bych nechodila vůbec ven, ale to nemůžu.
Ať sedim, ležim, cokoli COKOLI dělám, cítím jenom špeky na mym odporným hnusným těle. Nic jinýho na něm nezůstalo. Nemám už sílu žít dál v něčem tak odpornym....

Nemúžu se ani vidět, bože to je takový vězení, proč musím žít v tomhle odpornym těle? Proč v něm musím být uvězněná?

Dost nářků, jsem rozhodnutá a končím se vším.
Nebudu už odporná tlustá svině nebudu.

NEBUDU

snídaně: /
oběd: jablko a kefír bez tuku
večeře: odtučněný tvaroh

pohyb - chůze, 2l vody

22+23/9

23. september 2017 at 20:27 | Dianay
22.9
snidane kava
svacina káva
obed pul salátu s kurecim masem ( bohužel i dresing, proto jsem snedla jen půlku) :(
svacina - kava
vecere - tvaroh + jablko

+ 15 projimadel :(

23.9
snidane - káva a jablko
svacina-kava
vecere - dětská výživa s brokolici a krutou, hrasek a baby carotka

+8 projimadel


hokky uprimne, jakou mate zkušenosti s projimadly? Pohadaji alespon trochu dostat jidlo z tela ven? Nebo vubec? JsEm zoufala

15/09/17

15. september 2017 at 22:36 | Dianay
Dnešek hrůza - všechno mimo plán,
když jsem to pak všechno spočítala, nakonec to vyšlo ještě relativně dobře

na 670 kcal - pohyb

455 kcal ....

+ 30 projímadel, celá krabička ....

pane bože jsem tam odporná odporná a nechutná.
Už nemám sílu ....

14/9/17

14. september 2017 at 20:34 | Dianay |  day after day*
Trpělivost, hlavně trpělivost a výsledky se dostaví ... Už se nemůžu dočkat, až jednoho dne vstanu a konečně si budu moct vzít oblečení a bude v něm hubená, jako jsem byla .....

Budu to muset asi ještě víc omezit, i když jsem přes den hodně malátná, motá se mi hlava, což nechápu, protože žeru jako prase ... Musím to prostě nějak zredukovat. Víkend si dám asi jenom na kafi, uvidím...

Snídaně: kafe
svačina: kafe
oběd - ledový salát, paprika, maličko avokáda a cizrny - celkem asi 220 kcal
svačina - malé jablko a kafe
večer - 2x odtučněný tvaroh

Zase, prostě večer žát nechci, ani tvaroh :(
celkem minus pobyb

615 kcal

Od zítra se nad 600 nesmím prostě nemím dostat, nebudu si nosit už ani jablko jako svačinu,
koupím si žvýkačky a bombony bez cukru.

13/9/17

13. september 2017 at 21:58 | Dianay
Ok, druhý den...
postupně to začnu omezovat , musím okamžitš shodit, okamžitě.

snídaně kafe 60 kcal
svačina kafe 60 kcal
oběd salát 240 kcal plus malé jablko 60 kcal plus kafe 70 kcal
večeře: 2x odtučnený tvaroh :( 300 kcal

Dneska to je teda pěkně na hovno

celkem minus pohyb 669 kcal ......

Musím se dostat pod 500 denně, nevím jestli počítat kafe, ale mléko je hrozně kalorický, takže nutně .....


K=ž by hubnutí šlo tak rychle, jako posraný přibírání ....

nový start 12/9/17

12. september 2017 at 20:26 | Dianay
Bez řečí, bez výmluv.
Neuvěřitelně jsem se vyžrala, vypadám jak posraná prasnice. Stálo tohle za to? Za tyhle týdny jídla, smaženýho, sladkýho?
NE

Končím se vším, nepůjdu nad 500 kalorií denně.
Snídaně vůbec jíst nebudu, večeře se budu snažit maximálně přeskakovat, jak to půjde a jíst naposledy kolem 4 hodiny.

Budu mít zpátky svoje hubený tělo, bez těhlech odpornejch "špinavejch" špeků, budu zase drobná a ne chodící rambo s obrovskýma pažema, kulatýma tvářema, podbradkem, prdelí jak svině a stehnama. O břichu ani nemluvim, jsem chodící hora sádla a to přísahám.

Nesnášim jídlo, už nikdy tohle nedopustim, už nikdy.
Nestojí to za tohle, nestojí to za tohle odporný tělo.

Chci být zase křehká a drobná a budu.
Bez projímadel a bez zvracení ... Jenom SVOJÍ VŮLÍ.

Snídaně /
svačina kafe s mlékem 60 kcal
oběd - palačinky se špenátem 375 kcal
svačina - káva s mlékem 60 kcal
večeře /

pohyb: chůze : - 140 kcal

celkem: 355 KCAL


8/8/17

8. august 2017 at 12:24 | Dianay
Vůbec nevim co mam delat , tohle je totální kolotoč, zase nebudu zrát zhubnu, pak zase priberu, pak zase zhubnu, budu se nenávidět kazdej den vic a vic a brecet a nadávat pri pohledu do zrcadla. Týrat svoje tělo a sebevědomí, takovou nenávist jakou mam momentálně sama k sobě jsem snad nikdy nemela.... myslím, ze nikdo, nikdo tohle nemuze pochopit, nikdo nemuze pochopit ze přibrat 5 kilo je pro me neco, jak třetí světová válka, svoje vlastni smrt. Konec proste totální konec. Vypnutí mozku. To, ze nechci videt ale vlastni rodinu, protoze se tak strasne stydím, jsem tak STRASNE ponížena a odporná, ne, tohle vazne nikdo nepochopí.
V tuhle chvili si nepreju nic jinyho nez umřít, nebo usnout a uz se ne probudit, nebo se probudit az zase budu mit svých 48 kilo. Nedokazu se přijmout, nedokazu přijmout fakt, ze na světe jsou důležitější veci nez hubnutí. Nez hubený tělo, bez gramu tuku.

Uz tohle nechci vic, ale nemuzu byt tlustá. Nemuzu, proste nemuzu.
Ja vazne nevim, co delat. Jak pokračovat. Nemam vubec chuť a vůli žít. Skončila v momentě, kdy jsem si stoupla na váhu.

Next articles


Where to go next